Название: Раздельное питание. Правильный выбор
Автор: Ульянова И.И.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2009
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 2,9 мб
ISBN 978-5-386-01411-7

Данная книга призвана помочь читателю получить целостное, полное представление о системе раздельного питания, узнать ее основные принципы и правила приема пищи. В книге приведена классификация продуктов и таблица их совместимости, дано медицинское обоснование метода и советы по его практическому применению.
Отдельная большая глава посвящена кулинарии. В ней предлагается множество рецептов, выдержанных в строгом соответствии с правилами раздельного питания. С их помощью вы сможете готовить для себя и своих близких разнообразные, питательные и удивительно вкусные блюда.