В понятие "ревматические болезни" включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Артриту подвержены люди разного возраста, к сожалению, даже дети до 11 лет. Как распознать болезнь? Как правильно ее лечить? Как вести себя, чтобы не вызывать вспышек болезни? Врач, кандидат медицинских наук, Ирина Котешева, отвечает на эти вопросы и дает разумные, выверенные врачебной практикой, рекомендации.
В наше время, когда большая часть человечества тратит почти всю свою жизненную силу исключительно на биосоциальное выживание, насущной проблемой становится овладение новыми источниками энергии, в том числе космическими.
Вы хотите быстрее сжигать калории, а ещё иметь плоский живот, сексуальные руки, красивые бедра и ягодицы? Тогда этот комплекс для Вас! Существует 2 способа ускорить процессы обмена веществ: физическая активность и укрепление мышечной массы.
В этой книге Наталья Белова, бывшая балерина, а ныне руководитель школы танцев и женского клуба "Натали", затрагивает такую весьма актуальную женскую проблему, как опущение матки и влагалища, которая приводит не только к заболеваниям женской половой сферы, но и к сексуальным проблемам, часто ведущим к распаду семьи.
Нюансы применения бросковой техники при столкновении с невооружённым противником. Скоростные боевые варианты задней подножки, броска через бедро, через плечо, захватом ног. Противодействие нападающему, использующему борцовскую технику: проходы в ноги, броски с захватом ноги, заднюю подножку, бросок через бедро.
Аудиотренинг "Эффективные формулы красоты и здоровья" рассчитан на женщин всех возрастов без ограничений и содержит оригинальные, приносящие радость упражнения для лица, шеи и тела, а ещё приемы оздоравливающего мышления, формирующие не только Вашу будущую фигуру.
Эта небольшая книжица, без преувеличения, бесценна, ибо ее смело можно назвать энциклопедией здоровья: в книге в алфавитном порядке от А до Я собраны уникальные рецепты Ванги Димитровой от многих болезней.
Хорст Вольф Дзюдо. Техника самообороны. (2002) PDF - данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отраюатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приёмам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами.
